top of page

礼法　基本体教室

【60分/レッスン】

小笠原流礼法は、代々の将軍に伝授されたものです。日本の武道の礼儀作法の基礎となったものです。​

礼法は全部で7クラス。正しい姿勢や動作を通して、体の使い方や鍛え方を学びます。

基本体_1.jpg

要点

  • コースはいつでも参加できますが、レッスン1から始めるとより効果的です。

  • 全コースを修了されることをお勧めします。

  • ライブで参加できなかった場合には、録画視聴が可能です。

  • 全コースを修了された方には、修了証書を授与します​。​　

　　*受講証書は小笠原流への入門、免許、または資格ではありません。

概要

1. 姿勢とお辞儀
あらゆる体の動きの基本となる立ち姿勢と、基本的な立ち姿勢のお辞儀を学びます。
 
2. 場面別のお辞儀
小笠原流では、9種類のお辞儀を場面ごとに使い分けます。
正座も含め、いくつかのお辞儀を学びます。
 
3. 立ち方と座り方
正座と跪坐(きざ)からの立ち方と座り方を学びます。
 
4. 歩き方
和室での歩き方を学びます。

​

5. 廻り方
腰を使った廻り方を学びます。
 
6. 物の扱い
物の構造と機能を理解し、適切な取り扱いを学びます。
 
7. 総まとめのレッスン

©2025 Ogasawara-ryū

bottom of page